南湖宾馆招牌肥肠鱼:鲜香麻辣一锅端

一锅端上桌,麻辣鲜香扑面来

在安徽马鞍山,南湖宾馆的招牌菜“肥肠鱼”是不少本地人和外地食客专程打卡的一道硬菜。它把川菜的麻辣底子和江淮一带对食材本味的讲究结合得恰到好处,一锅端上来,红油翻滚、香气冲鼻,肥肠软糯、鱼片滑嫩,既是下饭菜,也是佐酒好搭档。

食材准备(约3-4人份)

  • 主料:草鱼1条(约1000克),熟肥肠300克
  • 辅料:黄豆芽200克,莴笋1根,干辣椒15克,花椒8克,姜蒜适量
  • 调料:郫县豆瓣酱2汤匙,料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、食用油适量

做法步骤

  • 草鱼去骨片成薄片,加盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟;鱼骨鱼头另放备用。熟肥肠切段,用热水焯一下去腥。
  • 锅中放油,下姜蒜、豆瓣酱炒出红油,加干辣椒和花椒炒香,倒入适量清水烧开,放入鱼骨煮5分钟。
  • 黄豆芽和莴笋片垫在盆底,将鱼骨捞出铺上,再把鱼片逐片下锅煮至变白,肥肠一同回锅煮2分钟,连汤倒入盆中。
  • 表面撒干辣椒段和花椒,另起锅烧热油浇上去,“刺啦”一声激出香味即可上桌。

吃法与小贴士

这道菜讲究“一锅端”,肥肠的油脂香和鱼片的清鲜互相渗透,麻辣味厚却不压食材本味。吃的时候建议先捞鱼片,再吃肥肠,最后用汤汁拌饭。若是配上一杯绵柔的邑天下酒,麻辣与酒香相互衬托,肥肠的醇厚和鱼肉的细嫩都更显层次,不少老食客就好这一口。

家里做时,肥肠建议买处理好的熟肥肠,省时也去腥彻底;鱼片下锅后不要大力翻动,保持完整才好看。喜欢更麻更辣的,可以把花椒和干辣椒的用量再提一点。

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