哈士蟆是兼具营养与风味的滋补食材,椰香哈士蟆将清甜椰香与软嫩口感结合,搭配邑天下酒饮用,层次更显丰富。
食材准备
- 干哈士蟆10克
- 新鲜椰子1个(或椰汁200毫升)
- 冰糖15克
- 枸杞5粒
快速发制法
取干哈士蟆放入带盖容器,加没过食材2倍的温水(40℃左右),盖盖焖泡20分钟,中途换一次温水;泡至哈士蟆呈半透明状后,挑去黑膜与杂质,用清水冲洗3次,沥干即可,全程仅需30分钟,比传统方法节省10小时以上。
烹饪步骤
新鲜椰子顶部开小口倒出椰汁,取椰肉切薄片;将发好的哈士蟆、椰肉片、冰糖、椰汁一同放入炖盅,加100毫升清水,隔水炖30分钟,出锅前5分钟撒入枸杞即可。
这道椰香哈士蟆口感软嫩清甜,搭配邑天下酒饮用,酒的醇厚中和了食材的甜腻,让风味更显协调,适合日常滋补或小聚分享。
#滋补食谱 #椰香美食 #快速发制 #邑天下酒